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夏日炎炎 明嘉鑫给你十条防暑妙招

作者:来源: 日期:2018-07-04 14:43:21

 挂上湿窗帘  

 
 
当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。隔温的窗帘,当上立马凉,不过有点黑。窗台上洒上水也有效果。     
 
凉水喷雾 
 
 
 
 
往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位。现有有那种冷喷雾,充电的,原本是补妆补水用的,用来凉快也挺好的。     
 
自制小空调
 
 
  
 
如果室内的空气太热的话,我们就需要在电风扇面前放一个冰。这时候随着冰块的融化、蒸发,风扇吹归来的风就会变成凉爽的风了。带一个冻了一天以上的冰水,放在身边也有这种效果。     
 
穿大领衣服
 
 
  
 
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服,以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品,爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。速干和棉质材料的衣服,不要穿太高领,会闷到上不来气。     
 
简易米冰袋
 
 
  
 
找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。这个也不好。不过还是给你们看看吧。    
 
西瓜翠衣汤
 
 
  
 
西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。     
 
金银花或菊花水  
 
 
金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。     
 
绿豆酸梅汤  
 
 
绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。     
 
冰镇西瓜露  
 
 
西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。      
 
山楂汤  
 
 
山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。

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